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Retiro Arte de Viver

01 de novembro à 04 de novembro

AS FÉRIAS IDEAIS PARA CORPO, MENTE E ESPÍRITO

Alguns dias de introspecção tornam o resto do ano mais produtivo, sereno e cheio de energia. No final do curso, você se sentirá mais recarregado e renovado, pronto para assumir todas as responsabilidades com maior concentração e alegria.

Uma grande mudança para sua vida

 

A partir de uma mente mais centrada, o curso pode ajudá-lo a desvendar os padrões mentais que não permitem que você seja livre, como preocupações recorrentes, sentimento de culpa ou limitações. É uma ponte para se conectar com uma visão maior de si mesmo.

Desintoxicação para a mente e o corpo

 

Yoga, respiração e meditação para começar todas as manhãs. Conhecimento ancestral da Índia para nutrir o intelecto. Perguntas e respostas com um instrutor avançado para esclarecer as preocupações da mente. Comida natural para acompanhar a limpeza do organismo.

Meditações profundas

 

Uma combinação de meditações guiadas projetada por Gurudev Sri Sri Ravi Shankar, é a peça central do retiro. Esses processos visam extrair as camadas mais profundas de estresse e tensão do sistema nervoso.

Silêncio

 

O silêncio é muito mais do que não falar; é uma maneira de acalmar a mente e renovar-se fisicamente e espiritualmente. Alguns minutos de verdadeiro silêncio trazem descanso mais profundo do que o sono. O silêncio pode ser alegre e gratificante.

FACILITADOR

Alejandro Martinez

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Data do Retiro

01 de novembro à 04 de novembro

Mais Informações

link para inscrição: http://bit.ly/silencioce
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